Guide · Vinter

Solbriller til langrenn – beskytt øynene mot sol og snø

På en blank vinterdag får øynene sol både ovenfra og fra snøen. Her er hva du bør se etter i en solbrille til langrenn og vintertrening – og en ærlig forklaring på polarisert eller ikke.

Kort fortalt:

  • Snøen reflekterer mye sol – UV400 er et minimum.
  • Wraparound-passform skjermer mot lys og vind fra siden.
  • Upolariserte glass lar deg se isete partier i fart. Nordkapp Sport er laget for dette.

Hvorfor trenger du solbriller i løypa?

Snø er et av de underlagene som reflekterer mest UV-stråling. Verdens helseorganisasjon (WHO) oppgir at nysnø kan reflektere opptil 80 % av UV-strålingen, og at UV-nivået øker med rundt 10 % for hver 1000 meter du stiger. Øynene får altså stråling fra to kanter samtidig.

For mye UV mot øynene kan gi snøblindhet – en smertefull, forbigående betennelse i hornhinnen som ofte merkes først noen timer etter turen. I Nord-Norge er vårvinteren, med sterk sol, lange dager og fortsatt mye snø, perioden der dette er mest aktuelt.

Hva bør du se etter?

  • UV400: Glass som filtrerer ut UV-stråling opp til 400 nanometer, altså både UVA og UVB. Hvor mørkt glasset er, sier ingenting om UV-beskyttelsen.
  • Tett passform: En wraparound-fasong beskytter også mot lys og vind fra siden. Mindre trekk betyr også mindre rennende øyne i utforkjøringene.
  • Lav vekt og fleksibel ramme: Du skal kunne ha brillene på i timevis uten at de gnager, og de bør tåle et fall i sporet.
  • Riktig mørkhet for forholdene: I skarp sol vil du ha dempet lys. På overskyede dager med flatt lys kan for mørke glass gjøre det vanskeligere å se terrenget.

Polarisert eller ikke til langrenn?

Her er vi ærlige: Nordkapp Sport, sportsmodellen vår, er ikke polarisert. Den har UV400, men upolariserte glass. Til sport og ski kan det faktisk være en fordel:

  • Refleksene fra blank is og hard skare er nyttig informasjon. Polariserte glass demper nettopp disse refleksene, og noen opplever at det blir vanskeligere å lese underlaget i fart.
  • Pulsklokker, GPS og mobilskjermer kan se mørke ut gjennom polariserte glass i enkelte vinkler. Med upolariserte glass leser du skjermen som normalt.

Skal du heller sitte i solveggen på påskefjellet, gå rolig tur på store, åpne vidder eller kjøre båt, er polariserte glass behagelige. Da passer en av de polariserte modellene våre bedre – les mer i guiden om polariserte solbriller.

Nordkapp Sport – laget for fart

Nordkapp Sport er den mest komplette sportsmodellen vår: lett og fleksibel TR90-ramme, tett wraparound-passform og UV400. Den fungerer like godt på sykkel og løpetur om sommeren som i skisporet om vinteren. Den finnes i svart, grønn og blå, koster 499 kr og leveres med etui.

Livsstil Bris – polarisert solbrille i tortoise acetat med dobbeltbro

Bris

UV400PolarisertAcetatMetallhengsel

Retro firkantet dobbeltbro i acetat med polariserte glass.

499 krinkl. mva · etui inkludert
Se Bris
Luksus Polaris – rund polarisert solbrille i grønn håndlaget acetat

Polaris

UV400PolarisertHåndlaget acetatMetallhengsel

Rund modell i håndlaget acetat med polariserte glass.

499 krinkl. mva · etui inkludert
Se Polaris

Tips: Bris og Polaris er livsstilsmodeller i acetat – fine til påskefjellet og hytteveggen, men ikke laget for høy fart og svette. Til trening er Nordkapp Sport riktig valg.

Se hele kolleksjonen Trenger dere 50+ med logo?
Vanlige spørsmål

Spørsmål og svar

På solrike dager, ja. Snøen reflekterer mye av UV-strålingen, så øynene får stråling både fra sola og fra underlaget. Særlig på vårvinteren og i høyfjellet er det lurt å bruke solbriller med UV400.

Ikke nødvendigvis. Polariserte glass demper refleksene fra snø og is, men disse refleksene kan være nyttige for å se hvor underlaget er glatt i fart. Mange skiløpere foretrekker derfor upolariserte glass med god UV-beskyttelse, mens polariserte glass passer godt til rolige turer og solvegg.

Nei. Nordkapp Sport har upolariserte glass med UV400, lett TR90-ramme og tett wraparound-passform. Vil du ha polariserte glass, se Bris, Aurora eller Polaris.

Ja. Wraparound-passformen sitter stødig i fart og skjermer mot vind fra siden, og den lette rammen merkes lite på lange økter. Den koster 499 kr og leveres med etui.

Snøblindhet (fotokeratitt) er en forbigående, smertefull betennelse i hornhinnen som skyldes for mye UV-stråling, typisk fra sol og snø. Symptomene kommer ofte noen timer etter eksponering. Solbriller med UV400 og god dekning reduserer risikoen. Ved plager bør du kontakte lege eller optiker.